<>在jd部队当兵的没有一天不跑步的,小跑时时有,比如:早操要跑、操课时要跑、饭前要跑、点名要跑、学习要跑、开会要跑,等等、等等,小跑是没完没了的事,其实这些都是为长跑打好坚实的基础,真正到了长跑的时候就没有什么可怕得了。
jd部队长跑还是很考验人的,你有再好的基础也是很累的,因为我们生活海拔2000米的大山上,长跑主要是围绕山路跑,弯多路窄车辆还比较多,跑出去是下坡路,跑回来就是上坡路,在这样的环境里跑步,缺氧是常见反应,必须通过训练才能适应、克服,所以,我们往回跑简直是要命的事情,那双原本轻巧的腿就像注铅似的,怎么也迈不开。
越是跑不动,班长、排长时不时在后面“骂道”:你给老子小心点;最后一名你死定了;不要给我们班排丢脸……说着说着就过来帮你背长枪或背被包或拉着你跑或推着你跑……简直是不管你死活,主要是有军医跟在后面,万一有什么,军医会第一时间急救。有的老兵在后面不停地鼓励:坚持坚持再坚持,坚持就是胜利,咬咬牙关就到了,关键是毅力,毅力啊!有的老兵在后面不停地作技术指导:不要用嘴吸气,要用鼻子,调整好呼吸;先慢跑一点中间加速一点最后百米冲刺,你一定行的。
我们实在跑不动就想一屁股坐下,可是不敢,于是就走路,班长死活不让走,非叫你跑,哪怕是小跑也得跑,就是不准停不准走,我们到达终点简直就是一滩泥,班长们叫体质好的同志扶着体质弱的走。
我们还没有休息好,上气不接下气时。值班员就吹起哨子集合,还美其名曰:放松放松,不然明天腿会痛。接着就是一大波辅助练习:高抬腿、后蹬腿、蛙跳、摆臂、小步跑、往返跑、蛇形跑,等等、等等。
我们跑五公里其实不怕,怕的是叮叮当当的挎包水壶枪支,严重影响我们跑步,着实烦人,不背水壶,渴了没水喝;不背枪支弹药,敌人来了,我们就是靶子,打什么仗;不背被包,困了拿什么睡觉?
五公里越野一般成绩在23分钟左右,可是我们总是28分钟左右,我们一直怀疑自己体力,怀疑我们这一群兵怎么都是“废物”,听班长、老兵们常吹牛,他们当中谁谁17分钟、18分钟就跑回来了。后来我们才知道,我们每次跑的是7公里,所以到考核时,我们平均成绩是23分钟,有个别同志与老兵们当年不分上下,我们那颗郁闷的心终于开心啦!
五公里越野练得就是耐力、毅力、体力;通过五公里越野,战友之间互帮互助,充分发扬团结协作精神;五公里越野不仅讲体力还要讲技巧;五公里越野就是自我挑战或战胜别人最好的途径。所以,五公里越野给每个当兵都会留下刻骨铭心的记忆,也是美好的回忆。
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