看着卫小河，冷无忧失笑，揉了揉他的小脑袋，偷偷去？这小家伙还真是想一出是一出，“小心白师父发现了，罚你站墙角。”
“唔~”卫小河僵了一下，小脸儿一下就垮了，有些哀怨，“大哥哥你就不能不泼我冷水吗？”
嘿，还知道泼冷水了，年龄不大，小脑袋瓜子挺聪明的，冷无忧目光浅浅，“好了，你今天的功课还没做完呢！快回去做吧，晚上白师父回来了可是要检查的。”
“大哥哥，那些医书它们认识我，我不认识它们，怎么做呀！”卫小河有些苦恼。
这小家伙一到做功课时，就会说这一句，一开始冷无忧还信过，后来，冷无忧呵呵了，这家伙分明都知道，只想不做功课而已。
等到傍晚，夕阳西下，暮色渐沉时白师父和卫大河这才回来，两人一人背个药篓，里面放满了药材。
冷无忧和卫小河帮忙把那些药材摊在架子上，然后四个人吃过饭，卫大河在屋子里看医书，卫小河毕竟年纪小，容易困，这会吃饱了，就睡着了。
冷无忧和白师父来到书房，白师父从书架上拿出两本笔录递给她，“我知道你的心思，这两本是我的随手笔录，里面有这个世界的修炼体系和功法，你拿去看吧！”
冷无忧接过泛黄的笔录，郑重的对白师父道了谢，虽然白天她从卫小河哪里得知有一条安全的路可以通往鄢陵，但她目前还是想恢复实力，不说很多，起码能自保，虽然以她现在的格斗技术身法速度，普通的修炼者也没几个人能伤到她。
冷无忧把医术修炼放到了一边，伸手翻开另一本。
第一页记录的是何为修神。
修神，修的便是神魂神识，人的身体分为四部分精、气、神、血。
修医为精，修灵为气，修神为魂、修武为淬血炼体。
神的修炼一共分为五个境界：觉醒、凝神、淬神、分神、融魂。
看一个人能否修神，就要看他能不能觉醒神魂之火。
冷无忧看完笔录，把它放到一旁，盘膝坐在竹木床上，掌心中一块婴儿半个手掌大小的火色流光晶体静静地躺在那里，这块晶体名为神火石，是用来帮助人觉醒神魂之火的，她这块是白师父给她的，当时她清楚的看到白师父那肉疼到揪起来的脸，可见这神火石也不是大白菜，就算是，也是那种有价无市的玉白菜。
冷无忧深吸一口气，眼睛闭起，手心一握，神识进入神火石中，牵引着里面的气流顺着手臂经脉进入神海，来得神魂中心，神海中，神识与神魂相对，火色的气流顺着神识进入神魂。
“唔……”冷无忧痛苦的闷哼一声，脸色刹时间扭曲起来，煞白的脸上，豆大的汗珠一颗颗从额头上滚下来，她的眉心一片通红，就好像是被火给炙烤过一般。
火色的气流一进入神魂陡然变得炽热起来，化成了一团火，在她神魂中，汹汹的燃烧着。
她咬着牙，强忍着神魂被焚烧的痛处，一点点把那团火往神魂的眉心送去。
越接近眉心，那火焰就越炙热，平常情况下神魂受到一丝伤就会很痛苦难受，更别说现在这样硬生生的往神魂里塞一团火了。
神海里，冷无忧把所有的意识都收进神魂里，盘膝坐在神海上空，红色的火团一点点的往上移。