“老天师，您喝水吐箭，当真是凶悍无比，但好像这不是拳术里面的法门吧？”于成龙疑惑的说了出来。
“傻小子，这是龙虎山特有的五脏五雷养炁法门。”
老天师倒也没有让他失望，慢悠悠的说。
“五脏五雷养炁法？雷法？”于成龙一听，顿感震惊，“老天师您不会是要传我雷法之类的吧？那可使不得啊。”
老天师用奇怪的眼神看了他一眼，“五脏五雷养炁法是龙虎山上一种通过呼吸吐纳，来内壮性命的法门。
你们练拳术的，外练筋肉，内练血气，最后内外接应，一举把炁劲渗透到五脏六腑。
而我们练炁的则是通过呼吸吐纳直接锻炼内脏，吐纳首先要牵动肺炁，然后以肺炁牵心炁，呼吸平稳，均匀，心跳就慢，呼吸杂乱，心跳就快，人的五脏之炁，都可以用吐纳来控制，练炁到高深之处，牵动五脏六腑，一口天地之炁吞下，归于五脏六腑的小天地之内。
等于是可以随意控制自己的脏腑了，这样的境界和拳术到了顶点是异曲同工的。
练炁也是养生之道，脏腑强则人强么。不过养生归养生。
真正格斗起来，还是要拳术来搏杀，长生的人，不一定能打么。”
“原来是这样，小子还以为您要传我雷法哪！嘿嘿嘿！”于成龙不好意思得挠挠头。“那您的拳法一定很厉害吧！”
原来这《五脏五雷养炁吐纳法》和自己习练的《青城内壮神勇硬炁功》《八部金刚》差不多，都是辅助性质的法门。
青城山的《青城内壮神勇硬炁功》更倾向去横练筋骨皮的外功，就是加双抗。
龙虎山的《五脏五雷养炁吐纳法》更注重于锻炼五脏六腑，就是提高回血和回蓝的效率。
而《八部金刚》则是性命双修常年修持可增长根骨潜力，还可坚韧灵魂，就是加双攻加免控。
“臭小子，老道我已经练到了五脏雷鸣的地步，你现在只是筋骨雷鸣。因为五脏五雷养炁法是直接练五脏，筋骨却没有你们这些直接练拳，内外接应的人强罢了。”
于成龙听得入神：“那这两者谁难谁容易？”
“当然是拳术艰难，能把拳术练到筋骨齐鸣发雷的人，可谓是少之又少，但是能练到五脏雷鸣的道人也不多。不过现在吐纳之术懂得的人已经不多了，而拳术相对保留的还多一些。二者，一个是五脏出雷音，一个是筋骨出雷音，洗经涤髓，最后炁血抱丹。
不过练拳的人就算不练到雷音，也能打人杀人。而练炁修道之人最是贵生，无论是任何符箓神通法诀也都是是护道之法，练炁则纯粹是养生了。”老天师像是什么都懂。
“你看有些印度的瑜伽大师，能表演出许多不可思议的东西，但是大多数瑜伽大师，让随便一个练家子都能击败他们。”
“老天师，您真的会拳法？”于成龙眼神越来越惊讶，“您真的是什么都懂啊！”
“拳法我不懂，也不会。但是一法通，万法通，我们练炁的人，对养生的道理是相同的么，只是不同是路子而以。
老道我之所以吞水吐水，都是靠肺，胃，小肠大肠一瞬间互动的力量，所以才能喷水如箭，中我这一喷，不亚于挨一击大锤，你要是不用手挡，那一下眼睛可能被喷瞎。”老天师道。
接下来老天师传授了于成龙龙虎山的《五脏五雷养炁吐纳法》，于成龙丝毫不顾灵玉真人的目光，把自己对法诀的疑问，一一提出，都在老天师这里得到了圆满的解答，老天师的每一个比喻都令他有一种茅塞顿开的感觉。
“老天师，听您一番话，似乎我增长了很多功夫！”于成龙激动的眉飞色舞，另灵玉真人却是越听越不对，脸色也阴沉下来。
“这只是个错觉，一下点开你的迷雾了，功夫要上身，话是没有用的，你还要回去根据话中的道理练。”
老天师的眼神飘向了天空，天空上白云袅袅，他的眼神也如烟云般恍惚，并没有说话。
于成龙立刻知道这是老天师赶人了，自己该走了，便稽首拜别。
这些天，于成龙在山上与张灵玉交手切磋，练习《五脏五雷养炁吐纳法》五脏之炁涵养五雷之炁。
先前在和川崎田的战斗中，受到振奋，领悟到了拳术的道艺真谛。
这些日子里他的虎形，鹰形，猴形，龙形，分别都练到了大师境界，出手之中，伴随雷音轰鸣，自然勃发，劲力刚强无俦。
蛇形与马形也就差半步也能登堂入室。
古代的蛇，传说是龙的前身，所以龙中自有蛇意，蛇形也只差一个契机，只要时机一到，一切自然水到渠成，蛇形也可登堂入室。
形意门中还有龙蛇二形的合并杀招——龙蛇合击。
在打死川崎田的时候，先一记虎形扑杀，撕碎了对方的手掌，中间一记猴形的隐腿，一脚踹断对方小腿，最后又是一记龙形炮拳，轰碎了对方的胸脯，才最终一命呜呼。
这三记杀手，两记都用到了马形。
于成龙也因此领悟到了些马形的真谛意境，一举突破关碍，练得神形兼备。出手带声，劲力疾猛。
这一周的时间，于成龙算是初步熟悉了《五脏五雷养炁吐纳法》，也是时候回青城山了。
先是和任菲和黑管打了个回山的报告，又去与老天师辞行。
此次回山，于成龙要做两件事，1是和师傅说明自己加入了公司，2是将帝剑《赤霄》归还师爷，以自己此时的修为与心镜更本无法炼化赤霄，反倒还会受其剑意的影响。
帝王之剑可不是那么好握的，不仅仅是剑本身的灵性与桀骜，剑中更封印着名剑历代主人的精神印记，要将这些一代人杰的痕迹一一的抹散击破其难度可想而知。
翌日，于成龙辞别了老天师，独自踏上了返回青城山的路程。
‘以后的曰子，就是慢慢养道的过程了。等我十二形都练全，雷动遍布全身上下里里外外每一寸部位的那个时候，又不知道是什么瓶颈在等着我去突破？’
‘拳术的巅峰是什么？是不见不闻而能察觉危险，而随时躲避的先知先觉？趋吉避凶，那不是术士吗？要走的路，还长着呢。’
‘人的精力有限，而人要追求的东西无限。仅仅是拳术一门学问，要求的东西就太多了，终其一生，也未必会达到巅峰，真是令人惆怅。’
坐在高铁上看着窗外飞快倒退的风景的于成龙思绪连篇。